Jika anda merokok dan memiliki kolesterol tinggi, stop sekarang juga! Merokok sudah terbukti menurunkan HDL, yaitu kolesterol baik, dan merupakan faktor utama untuk sakit jantung. Lanjut ke: Cara ke 7 Menurunkan Kolesterol Tinggi
Menurunkan Kolesterol Tinggi: Konsumsi Ikan
Ikan dan minyak ikan dipenuhi dengan asam lemak penurun kolesterol omega-3. Suplemen minyak ikan memiliki efek baik untuk menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida. Ada banyak bukti ilmiah untuk mendukung penggunaannya. Minyak ikan dianggap cukup aman. Makan ikan dua atau tiga kali seminggu bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi. Ikan Salmon sangat bagus, karena memiliki banyak omega-3. […]
Menurunkan Kolesterol Tinggi: Hindari Stress
Stres dan emosi lainnya seperti – ketegangan, kecemasan, kemarahan, depresi – memicu pelepasan bahan kimia yang menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi aliran darah ke jantung, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan detak jantung Anda. Perubahan ini, ditambahlagi dengan kolesterol yang tidak terkontrol, dapat membuat Anda rentan untuk mendapatkan serangan jantung. Untuk memblokir respon stres tubuh Anda, […]
Kata Kata Kangen
The worst way to miss someone is when they are right beside you and yet you know you can never have them. Cara paling buruk untuk kangen seseorang adalah ketika mereka ada disamping kita, tapi kita tau tidak akan bisa memilikinya. *** Love is missing someone whenever you’re apart, but some how feeling warm inside […]
Beberapa Obat Keputihan pada Wanita Untuk Anda Ketahui
Untuk mengatasi keputihan, banyak yang mencari obat Obat Keputihan pada Wanita yang aman digunakan. Memang banyak obat kimia yang beredar di pasaran saat ini dan dikatakan ampuh mengatasi keputihan yang sangat mengganggu. Tetapi banyak wanita yang takut menggunakannya karena meragukan keamanan bahan kimia yang terkandung di dalam obat tersebut. Agar lebih aman, gunakan Obat Keputihan […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 30
- Next Page »
