Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

manfaat-tomatBerikut adalah manfaat tomat untuk kesehatan yang dikumpulkan dari berbagai media:

  • Menurut Dr. Edward Giovannucci of the Harvard University School of Public Health, mengkonsumsi tomat / saus tomat 2 x seminggu dapat mengurangi resiko kanker prostat 21 – 43%
  • Buah tomat mengandung Vitamin A, Vitamin C, Calcium and Potassium yang baik untuk kesehatan
  • Buah tomat juga mengandung beta carotene yang sangat bagus untuk kesehatan mata
  • Mencegah penggumpalan darah
  • Mencegah diare
  • Menambah nafsu makan
  • Menghilangkan kelelahan
  • Menghilangkan jerawat
  • Meningkatkan jumlah sperma pada pria
Olahraga disaat Puasa

Olahraga Saat Puasa

Sebagian besar masyarakat cenderung mengurangi aktifitas harian ketika berpuasa. Sebenarnya hal ini

Kategori Kesehatan

Comments