Memilih matras ataupun karet pilates, tentunya berbeda dengan memilih matras untuk yoga. Matras yoga memang dibuat lebih tipis dengan mengutamakan kelekatan antara matras dan lantai, sehingga mencegah terjadinya tergelincir ketika melakukan pose yoga. Selain memperkecil resiko regelincir, matras yang tipis juga berguna bagi yogi untuk dapat merasakan pijakan pada lantai, sedangkan matras pilates dibuat dengan […]